カレーで健康・頭がよくなる！！！？？？ ∼スパイスを制するものは漢方を制す(最終章)∼
どうもJohnです！
前回は ”スパイスの効能” について書きました。
今回は、、、
カレーの ”効能” を書いていきます！
・アルツハイマー予防効果！？
・頭がよくなる！？
・ダイエット効果！？
・美肌効果！？
・まとめ
最新の研究結果なども調べてみました。
がんばって読みました。
それでは見てください。
Let's Go！！！！！！！！！
・アルツハイマー予防効果！？
カレーをよく食べるインドは
世界で最もアルツハイマーの発症率が低いんです！
成分分析などをしていくと・・・
ターメリック由来の成分が有効的で予防薬が期待されています！
細胞のアンチエイジングを促進するみたいですね！
Curry spice holds clues to Alzheimer’s drug targets | Alzheimer's Research UK
・頭がよくなる！？
インドは世界的に有名な
数学者やIT分野の人材を輩出していることから
カレーとの因果関係が研究されているそうです。
脳の血流が高まり
集中力・IQ・記憶力が向上するようです！
・ダイエット効果！？
代謝を高め脂肪燃焼、悪性コレステロール低下、肥満予防が期待できます！
結果、体重減少が期待できます！
Can Eating Curry Leaves Help In Losing Weight?
・美肌効果！？
カレーのペーストを肌に塗ると
古くなった細胞の除去・新しい細胞の合成・つるつるにしてくれる。
などの効果が期待できます！
Benefits of Curry Leaves for Skin, Hair & General Health
ペーストを塗るなんておもしろいですね笑
前述しましたが
カレーを食べることで代謝が向上するので
体の内側からも新しい細胞を合成してくれそうですね！
そしてなんと髪にもいい影響があるみたいです！
フケ防止、ダメージ防止、髪の成長促進、毛根増強、ダメージ補修
に効果があるそうですよ！
すごいなまじで笑
・まとめ
これまで書いてきたように
スパイスには、カレーには様々な効果があるようです！
色々調べると
食べるだけでなく
肌や髪に塗ったりしていて
びっくりしました笑
ただ中には
刺激の強いものがあったりして
消化不良を起こすものもあるので
多量摂取には気を付けましょう！
スパイスにはたくさんの種類があるので
その他のスパイスの効能も調べたくなりました！
また何か面白い知識があれば別でUPします笑
それでは〜☺
